5月29日，湖北荆州5名七年级学生到长江水域铁牛矶段游泳，误入深水区被急流冲走，目前下落不明。

5月30日，湖北常德，3人在沅江边游泳，不慎溺水。

这几起惨案令人心痛，我们不禁要问，如何避免溺水？溺水后该如何救？

①中午、下午放学后；②双休日；③节假日；④暑假期间。

发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。野外水域是最危险的地方。

在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

①天气炎热，觉得水浅可消暑；②水边玩耍，下水摸鱼；③捡落入水中的物品；④三五成群结伴游泳。

①不私自下水；②不擅自与他人结伴游泳；③不在无家长或教师带领的情况下游泳；④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；⑤不到不熟悉的水域游泳；⑥不擅自下水施救。

①是知事项；②是知去向；③是知同伴；④是知归时。

①远离河流、池塘、沙坑等。②有条件的家长可以教孩子学会游泳。③即使带着游泳圈也不要游到深水区。④游泳前要做适当的游泳准备活动，以防抽筋。⑤在水中不吃东西，不互相嬉闹。⑥雨天行走时，远离堤坝、井塘。

救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，盲目徒手救助溺水者非常危险！

1.如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

2.发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当绳索。3.需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

4.下水救人时，从侧面接近，防止被溺水者抓抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

5.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

1.迅速救人上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4.对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6.如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，避免产生低温伤害。

要记住第一时间联系急救中心或送溺水孩子去医院。如果你不会急救，可以寻求急救中心指导。